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2013-06-03(Mon)

毎日の食事

007.jpg
身体が疲れた時にテルミーを受けることも大事ですが、やはり1番大事なのは日々の暮らしです。
私たちは日々の暮らしの中でやはり食事を1番大事にしています。

日々の食事が私たちの身体を作っていってくれています。
日々の食事から命をもらい、そのいのちを自分の体に繋げて行きます。

食事はできるだけ自然に近いものをなるべくシンプルに食べましょう。
それが1番身体が喜びだします。

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こころとからだの健康社代表  ゆっこ

自然農と自然療法を生活のメインとするイトーテルミー療術師
愛媛県松山市から船で10分ほどの島で暮らす。
テルミー施術受け付けています。

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